【黒ごまくるみ松の実】美容ペースト効果 ホントのハナシ
私が敬愛する大女優 ”桃井かおり” はこう言った。
女は～、ぁ30過ぎたら～、ぁ同い年なんだからぁ～
※ディスりではありません。筆者は本気で大好きです。
女に年齢なんて関係ない。
自分らしく人生を生きている人が美しい。そういうことですか？
そぉよぉ～。シミもシワもさぁ～？
ほらアンタそれ、
人の柄ってもんじゃないのぉ～？
隠す必要、ないんじゃないかってぇ、私はぁ思うわけぇ
※ディスりではありません。大事なことなので２度言います。
この世に生まれ落ちてから、日々何もしなくても、形ある限り、命ある限りすべては終わりに向かっているという。
私は思う。
どうせ朽ちて行くのであれば、せめて美しく朽ちて行きたい。
自分のできる範囲で！！
ミミィということで今回は、現在40代のワタシが最近すごく良い！と思った美容のお話をするわよ❤
魔法の美容ペースト
あなたは知っているだろうか？
以前一部の女性たちの間でにわかにざわついた美容法を。
その名も黒ごまくるみ松の実美容法。
裏ミミィ名前なっが。
その名の通り、黒ごま・くるみ・松の実を砕きペースト状にしたものを毎日摂取するというもの。
なんでも１週間これを食べるだけでうるぷる赤ちゃん肌を実感できるそう。
謳われている効果は以下の通り。
・肌や髪のうるおい・美肌
・白髪改善
・育毛
・クマ改善
・アンチエイジング
・便秘
・妊活
ひょんなきっかけでこの美容法を知ったミミィ。
私はこういう系のことを自分の体で試すのが大好きなのです。
もちろんこれも「本当かよっ！」という上から目線で始めることにしました。
ミミィ継続の効果はいかに！
結論
いきなり結論言っちゃいます。
やって損なし。
というかアラフォー以降の方やアンチエイジングしたい人は試したほうがいいと思う。
私が感じた効果は以下の通り。
ミミィ”効果を感じた点”と”期待していたけれど効果を感じなかった”点を列挙するわよ。
個人的に効果を感じた点
・肌のハリ、ツヤ
・肌の内側からの潤い
・クマ、シワ、ほうれい線が目立たなくなった
・ボディクリームを塗らなくても身体が乾燥しにくい
・慢性的な主婦湿疹(手湿疹)が治った
期待してたけど効果を感じなかった点
・シミは薄くならない
・毛穴が小さくなるなどは特にない
※これらは今後も継続摂取すると変化があるかも？変化があったらまたレビューします！
ちなみに、中医学的に特に効果があると言われている頭髪(ツヤ、白髪、育毛)に関しては、以前より悩みはないので特に変化は感じませんでした。
ミミィ次にどうお肌に変化を感じたかについてお話するわ
肌の変化
お肌に関しては、私の場合は以下のような変化を感じることができました。
※個人的な感想です
・開始〜５日経過時点：肌のハリや潤いを内側から感じる
・５日目以降：肌にツヤがあり、クマ、ほうれい線やシワがあまり気にならなくなる
化粧品などでの外側からのケアだけでは得られない、うるぷるさを現在でも実感しています。
上記効果のおかげで、以前まで気になっていた夕方以降の疲れ顔も特に感じなくなりました。
シミや毛穴が改善するわけではなかったけれど、ツヤがあるおかげで、鏡で見た時に
「私めっさお肌きれいやない！？」と思うことも多々・・。
ミミィ一言で表すならつやぷるんって感じね
ちなみに、慢性的な主婦湿疹にも効果絶大だったこちらのペースト。
詳しく記事にしているので、ぜひ参考にしてね。
美容ペーストの作り方
ミミィではここでは、この美容ペーストの作り方とポイントを教えるわよー！
作り方は簡単。
黒ごま・くるみ・松の実を２：２：１でミルサーやミキサーなどで細かく引いて混ぜるだけ。
以下は一人あたりの一週間分の分量です。
・黒ごま：大さじ２
・くるみ：大さじ２
・松の実：大さじ１
ミルサーやミキサーがなければすり鉢を使ってもOK！
ミミィちなみに、私のTwitterブログ仲間のすーたろちゃんは、ラップとのし棒を使って簡単にペースト作ることができたと教えてくれたわ。
裏ミミィこれはすり鉢使うより楽だわぁ・・
ミミィすーたろちゃんは40代で９ヶ月で体重を約12㌔落とし、それを現在もキープしているツワモノなのよ！
ブログでその秘密を公開しているから、ぜひ覗いてちょうだい！
ミミィ次は作る時のポイントよ！
・くるみと松の実は生のものを使う
・黒ごまは初めから”すりごま”を選ぶと楽
・黒ごまは粒のままだと効果が薄れるため、粒の場合はよく引くこと
・松の実は落花生と代替可能
・くるみはカシューナッツと代替可能
ミミィ簡単でしょ？
ネットでは材料がセットになって、すぐ試せるものもあるよ！
セットのやーつ
個別なやーつ
ポチップ
ミミィ松の実はスーパーなら中華コーナーにあるわよ！
ポチップ
ポチップ
食べ方
ミミィこのまま食べてもおいしいけど、どうせなら効果を高める食べ方しましょ
・スプーン１杯でOK
・陽が落ちる夕方以降に食べる（中医学的に夜は陰であり潤い(陰)を補うのは夜に食べるのがベストと言われているそう）
・少量のはちみつと混ぜて食べるとお肌の水分量が上がる
そのままでもいいし、サラダやヨーグルト、豆乳にかけてもおいしい。
ミミィちなみに私はスプーン１杯のこのペーストにきなことはちみつを混ぜて食べてるわ
以下は注意点。
・密閉容器に入れて１−２週間以内に食べきること
・カロリーが高いので食べすぎに注意
・便秘改善の効果もあるためお腹がゆるい時には控える
・これを食べることで肌荒れするようであれば、アレルギーの可能性もあるので摂取をやめる
夢じゃなかった
私は思う。
赤ちゃんみたいな毛穴もシミもないすっべすべのぽよよんお肌にはなれたわけじゃないけど、失われていた肌の水分量があがり、うるぷる肌になれることは間違いないのではと思う〜！※個人的な感想です
夢じゃなかった！夢だけど〜！
夢じゃなかった！夢だけど〜！
最後に
お肌のハリやツヤを求めてお高めな化粧品購入を検討している方、ぜひこの美容ペーストで内側からのケアを試してみてはいかがでしょうか？
継続すれば何かしらの変化を感じてもらえるはず！
ではでは、今回はこの辺で。
ミミィでした。ばいばい。
裏ミミィおい、ほんでこれ
誰やねん！
ーおわりー
